Przyczyny nadwagi

• zbyt wolny metabolizm
• zbyt mala, lub w stanie uspienia brunatna tkanka tluszczowa
• systematycznie zatruwanie organizmu przez sztuczne substancje dostarczane mu wraz z jedzeniem, które nastepnie on odklada; nie dostarczanie organizmowi wszystkich skladników, potrzebnych mu do prawidlowego funkcjonowania i zachowania optymalnej przemiany materii, lub dostarczanie ich w nieodpowiednich proporcjach;
• zle funkcjonowanie systemu hormonalnego i niektórych ukladów organizmu (trawiennego, wydalniczego, krwionosnego);
• zbyt duza ilosc weglowodanów oczyszczonych w diecie, która powoduje tzw. pulapke insulinową, która polega na tym ze gdy jemy cukry proste, oczyszczone weglowodany, nasz organizm, by usunac nadmiar glukozy z krwi wytwarza insuline. Im wiecej wprowadzamy do diety cukrów prostych, tym wiecej insuliny sie wytwarza. W pewnym momencie mechanizm ten jest tak rozregulowany, ze juz mala ilosc cukru we krwi powoduje wydzielanie insuliny. Dochodzi do tego, ze insulina jest ciagle obecna we krwi i tym samym inna substancja, która przyczynia sie do spalania tkanki tluszczowej tzw. glukagon nie jest uwalniana.